P r É P A R A T I O N p H Y S I Q U E G É N É R A L E P o u r T O U T P u b l I c

-Santé

-Prévention des blessures

-Bien être

-Remise en Forme

Optimisation de votre quotidien :

- Amélioration de votre santé de manière générale (Moins de risques de maladies cardio-vasculaires, de cancers, de diabète…)

-Vie quotidienne plus facile (Monter des escaliers, porter des objets, Se déplacer d’un point A à un point B…)

-Moins de douleurs musculaires, articulaires…

-Bien être (Réduction du stress, de l’anxiété, meilleur sommeil, concentration améliorée, estime de soi…)

Photos de séance de préparation physique pour tout public.

Pour ceux qui souhaitent se remettre en forme (Perte de poids/ Prise de masse musculaire), améliorer leur qualité de vie, leur santé ou même développer des qualités physiques :

Je vous propose différentes options,

N’hesite pas à me contacter

C O N T A C T E Z - m O I

ea.prepa_physique@outlook.fr

EHRHARD Arthur